Hoje, vou te explicar como calcular o período fértil, para que você tenha uma ideia dos dias com maior probabilidade de engravidar.
Por que maior probabilidade?
Porque não é possível afirmar o dia exato da próxima ovulação, mas sim estimar o dia em que ela pode ocorrer.
Se seu ciclo menstrual é regular, a janela do período fértil é mais fácil de calcular.
Ciclo regular é aquele em que a menstruação acontece no mesmo intervalo de dias todos os meses como, por exemplo, a cada 28 dias.
A partir do 1° dia do ciclo (quando ocorre o sangramento intenso), conte 14 dias para estimar sua próxima ovulação.
A janela do período fértil, isto é, quando você tem maior probabilidade para engravidar é entre 3 dias antes e 3 dias depois do 14° dia.
Nesse intervalo de 7 dias, o casal deve intensificar as relações sexuais para aumentar as chances de obter uma gestação.
Agora se o seu ciclo menstrual é irregular, recomendo fazer um calendário por 6 meses, para um cálculo mais aproximado.
Anote sempre o 1° e o 14° dia do ciclo (neste caso contando para trás).
Mesmo que você tenha tido um número de dias diferentes por ciclo, você selecionará apenas os meses com o menor e o maior intervalo de dias.
Por exemplo, o seu menor ciclo foi de 26 dias, contando 14 dias para trás, você ovulou no 12° dia do ciclo. E o seu maior ciclo foi de 30 dias, então você ovulou no 16° dia do ciclo menstrual.
Seu período fértil, em que pode acontecer uma ovulação, é de 11 dias, ou seja, do 9° ao 19° dia do ciclo.
Quando o ciclo irregular tiver uma janela muito grande, recomendo que você consulte um ginecologista especialista em infertilidade para avaliar a existência de outros fatores que estejam alterando o seu ciclo menstrual.
Dúvidas? Envie um WhatsApp 11 96330-0460.
Prof. Dr. Thomas Miklos
CRM 86811
Reprodução Humana Assistida
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