Após o nascimento do bebê, todas as atenções são voltadas para o novo membro da família.
Mas é importante lembrar que a nova mamãe, também, precisa de cuidados e ajuda nos primeiros meses para evitar esforços desnecessários.
O que a puérpera deve evitar após o parto?
- Dirigir nos primeiros 20 dias.
- Atividades físicas pesadas até 45 dias, principalmente no caso de parto cesariana.
E quais atividades são permitidas sem restrição?
- Subir escadas.
- Esforço leve.
- Depilação.
Dúvidas sobre a realização de algum tipo de atividade física durante o puerpério?
A RRT Clínica da Mulher pode ajuda-la com uma orientação adequada. Entre em contato e agende uma consulta.
Dra. Melissa Dunstan
CRM 103785
Medicina Fetal e Gestação de Alto Risco
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