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Exercícios físicos na gestação

Artigos sobre Infertilidade e Reprodução Humana

É provável que você já saiba que os exercícios físicos na gestação são permitidos na maioria dos casos. A prática regular de atividade física traz diversos benefícios para a saúde da gestante, podendo inclusive ajudar no trabalho de parto. Mas existem cuidados que devem ser tomados, principalmente para as gestantes com doenças pré-existentes ou que não tinham o hábito de se exercitar antes. As mulheres grávidas com gestação de alto risco ou condições como, por exemplo, hipertensão, diabetes, histórico de...

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Atividades permitidas no pós-parto

Artigos sobre Infertilidade e Reprodução Humana

Após o nascimento do bebê, todas as atenções são voltadas para o novo membro da família. Mas é importante lembrar que a nova mamãe, também, precisa de cuidados e ajuda nos primeiros meses para evitar esforços desnecessários. O que a puérpera deve evitar após o parto? Dirigir nos primeiros 20 dias. Atividades físicas pesadas até 45 dias, principalmente no caso de parto cesariana. E quais atividades são permitidas sem restrição? Subir escadas. Esforço leve. Depilação. Dúvidas sobre a realização de...

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